BBQ醬烤肋排(使用刀組隔板)

BBQ醬烤肋排(使用刀組隔板)

無評分
準備 20 分
總金額 4小時 25 分
4 人份

食材

燒烤醬汁
  • 蒜頭
    3 粒
  • 油菜籽油
    20 克
  • 蕃茄泥
    250 克
  • 120 克
  • 白葡萄酒醋
    90 克
  • 原蔗糖
    70 克
    70 克 冰糖, (紅冰糖)
  • 黃芥末
    70 克
  • 烏斯特調味醬
    30 克
  • 紅辣椒粉 (任何種類)
    1 - 1 ½ 茶匙
  • 煙燻紅椒粉
    2 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 1 茶匙
豬肋排
  • 豬肋排 ,切小段 (3公分x 10公分) (詳見要訣)
    700 克
  • ,切薄片 (0.2公分)
    15 克
  • 400 克
  • 馬鈴薯 ,切塊 (3公分)
    600 克
  • ½ 茶匙
  • 油菜籽油 ,煎肋排用

營養價值 每 1 人份

卡路里 991 kcal / 4148 kJ
蛋白質 42 g
脂肪 76 g
碳水化合物 32 g
纖維 6.4 g
飽和脂肪 20 g
1591 mg

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