蘑菇燉牛肉

蘑菇燉牛肉

無評分

準備 20 分

總金額 5小時 20 分

4 人份

食材

綜合香料蔬菜 (爆香用) (例如芹菜、紅蘿蔔、洋蔥)，切小塊
100 克
新鮮百里香，取葉
2 枝
橄欖油，多備一點煎肉用
40 克
牛肉，去骨，整塊
500 克
新鮮蘑菇，切片
150 克
乾燥月桂葉
2 片
高湯醬，蔬菜高湯醬或肉高湯醬
25 克
蕃茄泥
25 克
紅葡萄酒
80 克
水
80 克
新鮮巴西利，擺盤用

營養價值每 1 人份

卡路里 344 kcal / 1376.8 kJ

蛋白質 27.8 g

脂肪 21.5 g

碳水化合物 8.1 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 6.8 g

鈉 75 mg

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