舒肥火雞胸肉佐柑橘汁

舒肥火雞胸肉佐柑橘汁

無評分

準備 10 分

總金額 3小時 30 分

2 人份

食材

檸檬，有機為佳
1 顆
柳橙，有機為佳
1 顆
粗鹽
10 克
新鮮迷迭香
1 根
新鮮巴西利
1 根
火雞雞胸肉片, 去皮 (每片200克)
400 克
橄欖油
40 克
水
1400 克
檸檬汁 (约½檸檬) (詳見要訣)
30 克
1 平茶匙抗壞血酸, (維他命C) (詳見要訣)

營養價值每 1 人份

卡路里 417 kcal / 1744 kJ

蛋白質 49.3 g

脂肪 22.4 g

碳水化合物 4.1 g

纖維 0.8 g

飽和脂肪 7 g

鈉 2095 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

TM6 「模」力全開 44 食譜
台灣

您可能還喜歡...

泰式酸辣炒菇

泰式酸辣炒菇

20 分

濃湯杯

濃湯杯

無評分

蔥雞湯

蔥雞湯

無評分

無麩質日式迷你起司蛋糕

無麩質日式迷你起司蛋糕

1小時 30 分

熔岩起司兔子麵包

熔岩起司兔子麵包

無評分

醃漬黃瓜(TM6)

醃漬黃瓜(TM6)

無評分

綜合莓果帕芙洛娃蛋糕

綜合莓果帕芙洛娃蛋糕

無評分

薑餅人

薑餅人

2小時

青椒鑲肉

青椒鑲肉

45 分

回鍋肉

回鍋肉

1小時 20 分

咖啡拿鐵馬德蕾

咖啡拿鐵馬德蕾

45 分

蒸蛋

30 分