裝置與配件
Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot
準備 15 分
總時間 5小時 30 分
4 porties
食材
-
olijfolie20 g
-
uien in vieren gesneden200 g
-
inktvis in stukken650 g
-
chorizo in blokjes (1 cm)60 - 80 g
-
wortelen in blokjes (1 cm)150 g
-
tomatenblokjes uit blik400 g
-
350 g zeevruchten fumetvisbouillon pasta (zie tips)350 g
-
zout½ tl
-
gemalen peper¼ tl
-
verse rode peper ontpit, in plakjes½
-
paprikapoeder½ - 1 tl
-
gedroogd laurierblad1
-
grote witte bonen, uit blik uitgelekt400 g
-
verse korianderbladeren als afwerking
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
1104 mg
蛋白質
44 g
卡路里
1990 kJ /
475 kcal
脂肪
21 g
纖維
6.9 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
25 g
更多相關食譜
Slowcooken
10 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Engelse brunch
無評分
Glutenvrije kerstfruitcake
無評分
Halloweensalade met bloederige hummus
1小時
Stoofpotje van champignons en worst met gerst
55 分
Crème anglaise
15 分
Worstmummies
無評分
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30 分
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1小時 45 分
Thaise garnalenbouillon, kruidige appeltjes
1小時 15 分
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1小時 5 分
Zeevruchtenstoofpot
1小時 5 分
Lamsstoofpotje
1小時 45 分