
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Walnotenpesto
- 50 g pecorino kaas in stukken
- 50 g walnoten gepeld
- 50 g verse peterseliebladeren
- 100 g olijfolie
- 1 snuifje zout
- 1 snuifje gemalen peper
Cassoulet
- 20 g olijfolie
- 3 teentjes knoflook gehalveerd
- 200 g uien in vieren gesneden
- 120 g wortelen in stukken (2 cm)
- 60 g selderij bladeren in partjes (2 cm)
- 200 g witte bonen, uit blik een nacht geweekt
- 400 g tomatenblokjes uit blik
- 400 g tomatensaus
- 200 g groentenbouillon
- 1 ½ tl gedroogde oregano
- 1 tl zout
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 631 kcal / 2638 kJ
- 蛋白質
- 20 g
- 脂肪
- 45 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 纖維
- 17 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 鈉
- 604 mg
替代食譜
Batch Cooking | Beluga linzensalade met frambozendressing en tofu & stracciatella yoghurt
無評分
Gazpacho van paprika, koriander en reductie van balsamico
無評分
Zoetzure dhal
無評分
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16小時
Bloemkool korma
2小時 20 分
Boekweit met champignons
25 分
Thaise groene curry en citroengras met rijst
1小時 50 分
Falafel met rode bieten hummus
20 分
Energieballen
30 分
Snelle chocolade amandel fudge
無評分
Zalm- en koolslavulling voor broodjes
15 分
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1小時 10 分