
裝置與配件
Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch
準備 10 分
總時間 25 分
2 Portionen
食材
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rote Zwiebel halbiert1
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Öl10 g
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rote Paprika (ca. 300 g), in Stücken (2-3 cm)2
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Rinderhackfleisch250 g
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Tomatenmark20 g
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Wasser200 g
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Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
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Paprika edelsüß1 EL
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Thymian, getrocknet1 TL
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Salz1 TL
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Chili, gemahlen½ TL
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Crème fraîche30 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
664 kcal /
2778 kJ
蛋白質
35 g
脂肪
38 g
碳水化合物
47 g
纖維
15 g
飽和脂肪
12 g
鈉
1326 mg
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