
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 gramů červené cibule napůl
- 55 gramů sušených rajčat, v oleji scezených (olej uchovejte v misce a odložte stranou)
- 1 stroužek česneku
- 5 gramů čerstvé petržele jen lístky
- 15 gramů hořčice
- 1 čajová lžička soli
- ¾ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 špetka červených chilli papriček, sušených
- 2 žloutky
- 200 gramů hovězí svíčkové bez šlach a bílých částí, na 3cm kousky, mírně zmrzlé (viz Tip)
- 30 gramů olivového oleje
- 4 čajové lžičky nakládaných kaparů scezených
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 397.5 kcal / 1664.5 kJ
- 蛋白質
- 26 g
- 脂肪
- 28.5 g
- 碳水化合物
- 11.5 g
- 纖維
- 28 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 鈉
- 1389 mg
替代食譜
Nepečený dort s jahodami
6小時 30 分
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1小時
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 分
Svařák z cideru
25 分
Sicilský krevetový salát
40 分
Asijský salát s hovězím masem a nudlemi
1小時
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 分
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 分
Hovězí mini tartar
10 分
Tatarák po francouzsku
1小時 10 分
Tatarský biftek
5 分
Caesar salát s kuřecím masem
50 分