難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 220 g di latte + q.b.
- 25 g di zucchero
- 10 g di lievito di birra fresco
- 1 uovo, tuorlo e albume separati
- 300 g di farina integrale
- 100 g di farina manitoba
- 5 g di sale
- 30 g di burro a pezzetti
-
semi di papavero, a piacere
或 semi di sesamo, a piacere
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 768.9 kJ / 183.8 kcal
- 蛋白質
- 6.1 g
- 碳水化合物
- 31.8 g
- 脂肪
- 4.4 g
- 飽和脂肪
- 2.3 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 216.1 mg
替代食譜
Focaccine integrali farcite
3h
Focaccine di segale ai semi
3小時 30 分
Treccia di grano saraceno alle noci
5小時 10 分
Pane integrale in cassetta
4h
Scones al farro e crema allo yogurt greco con frutti di bosco
40 分
Buns integrali con burger di barbabietole
3h 40min
Laugenbrötchen (Panini di Heidi)
4h 30min
Panini di segale
12h
Biscotti integrali all'avena
1小時 10 分
Pane Roti
1小時
Pane integrale ai semi vari
4小時 10 分
Pane integrale
3小時 15 分