裝置與配件
CADA (4 ingredient muesli)
準備 5 分
總時間 10 分
4 portions
食材
-
fresh coconut flesh (see Tips)40 g
-
raw almonds (see Tips)40 g
-
pitted dates (see Tips)40 g
-
apple of choice, cored and cut into quarters1
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
2.5 mg
蛋白質
2.4 g
卡路里
509.2 kJ /
121.2 kcal
脂肪
5.6 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
13.8 g
您可能也會喜歡...
Oven baked vegetable chips (Thermomix® Cutter, using modes)
1小時 45 分
Sweet cucumber pickle (Thermomix® Cutter, using modes)
48小時 20 分
Vegetable stock paste
30 分
LSA
5 分
Beetroot salad
10 分
Beetroot salad
10 分
Gwinganna nut and seed bread
3小時 25 分
Brown rice salad
40 分
Yoghurt with red berry coulis
13小時 20 分
Capsicum and sun-dried tomato dip
5 分
Beetroot, Parmesan and cashew dip
5 分
Fruity dream
10 分