Salteado de fideos de arroz con omelette de poro

Salteado de fideos de arroz con omelette de poro

3.0 10 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 porciones

食材

200 g de fideos de arroz
2120 - 2200 g de agua
100 g de poro en trozos
3 huevos
50 g de salsa de soya
20 g de aceite de ajonjolí
1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
100 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
100 g de chícharos
100 g de zanahoria en julianas
½ cdita de sal
2 dientes de ajo pelados
10 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
20 g de aceite vegetal
10 g de hojas de cilantro, frescas

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 1090 mg

蛋白質 13.3 g

卡路里 1760.5 kJ / 420.8 kcal

脂肪 15.8 g

纖維 3.5 g

飽和脂肪 2.8 g

碳水化合物 56.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

MUNDO THERMOMIX V 16 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Hamburguesas keto con calabacitas

40min

Pastel mediterraneo

50min

Bebida fresca matutina

10min

Arroz con crema de garbanzos

40min

Omelette de ensalada griega

35min

Solomillo de ternera con puré de camote al vacío TM6

2 h 20min

Apio al vapor (500-800 g) en Varoma

35min

Bastones de zanahoria sofritos 400 g

20min

Ensalada de tallarines, berros y carne

25min

Croquetas de coliflor

35min

Hummus de aguacate

10min

Huevos en cocotte con espinacas

30min