![Bastones de zanahoria sofritos 400 g Bastones de zanahoria sofritos 400 g](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/535FEBC8-2E9F-4AB6-95B8-4E116A9C75D1/Derivates/D485875B-201F-4891-92E5-FD25D6DB8F06.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de aceite de oliva
- 400 g de zanahorias, peladas y en bastones (5 cm de largo, 0.5 cm de ancho)
- sal, al gusto
- 營養價值
- 每 1 receta completa
- 卡路里
- 1293 kJ / 309 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 14 g
替代食譜
Zanahorias ralladas (200-450 g)
10min
Champiñones frescos sofritos 300 g TM6
25min
Pimientos sofritos 200 g TM6
20min
Berenjena sofrita 400 g TM6
35min
Poro sofrito 200 g
20min
Cebolla dorado ligero 200-300 g
20min
Berenjena sofrita 200 g TM6
30min
Calabaza sofrita 200 g TM6
20min
Bastones de zanahoria sofritos 200 g
15min
Bastones de zanahoria dorados (400 g)
20min
Cebolla y ajo dorado ligero
20min
Salteado de verduras mixtas
30min