難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de leche desnatada
- 60 g de azúcar
- 1 ¼ cucharaditas de té verde matcha
- 120 g de café solo, caliente
- 200 g de nata (35% de grasa)
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 2187 kJ / 523 kcal
- 蛋白質
- 10.1 g
- 碳水化合物
- 43.4 g
- 脂肪
- 33.9 g
- 飽和脂肪
- 21.7 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 120 mg
替代食譜
Smoothie bowl rosa
15min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10min
Frappé de capuchino exprés
5min
Chocolate Caliente de Matcha TM6
10min
Vasitos de chía y chocolate con palomitas al caramelo
無評分
Pitahaya bowl
20min
Mocaccino sin lactosa
15min
Smoothie energizante
10min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
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Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Cheesecake de frambuesas vegano
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