
裝置與配件
甜豌豆炒蝦仁
準備 10 分
總時間 25 分
2 人份
食材
-
油10 克
-
薑 切片15 克
-
新鮮甜豌豆 剝去兩側粗纖維150 克
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水1 大匙
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紅蘿蔔 切片50 克
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新鮮香菇 去蒂頭,切塊60 克
-
草蝦仁 開背去腸泥100 克
-
鹽¼ 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
412.8 mg
蛋白質
8.1 g
卡路里
514.7 kJ /
123 kcal
脂肪
5.3 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
4184.6 g
碳水化合物
11.7 g
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