
裝置與配件
甜豌豆炒蝦仁
準備 10 分
總金額 25 分
2 人份
食材
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油10 克
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薑 ,切片15 克
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新鮮甜豌豆 ,剝去兩側粗纖維150 克
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水1 大匙
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紅蘿蔔 ,切片50 克
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新鮮香菇 ,去蒂頭,切塊60 克
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草蝦仁 ,開背去腸泥100 克
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鹽¼ 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
123 kcal /
514.7 kJ
蛋白質
8.1 g
脂肪
5.3 g
碳水化合物
11.7 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
4184.6 g
鈉
412.8 mg
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