當歸牛肉炒芥藍

當歸牛肉炒芥藍

2.0 1 評分

準備 10 分

總金額 25 分

2 人份

食材

油
20 克
火鍋牛肉片
200 克
蒜頭
10 克
芥藍菜，切段(約5公分)
150 克
當歸 (約5克)，剪小片，，洗淨，瀝乾
1 片
蠔油
5 克
枸杞，洗淨，瀝乾
1 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 359.5 kcal / 1504.2 kJ

蛋白質 20.6 g

脂肪 28.7 g

碳水化合物 4.6 g

纖維 1.7 g

飽和脂肪 10176.4 g

鈉 214.7 mg

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