藥燉鱸魚湯

藥燉鱸魚湯

5.0 1 評分

準備 10 分

總金額 1小時 15 分

2 人份

食材

水
1000 克
當歸 (約10克)，洗淨，瀝乾
2 片
黃耆，洗淨，瀝乾
5 克
紅棗，洗淨，瀝乾
5 克
薑，切片
15 克
鱸魚 (整尾)，清洗去除內臟，帶骨切段(約3公分)
300 克
枸杞，洗淨，瀝乾
1 茶匙
鹽
¼ 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 117.5 kcal / 491.7 kJ

蛋白質 22.5 g

脂肪 1.7 g

碳水化合物 2.9 g

纖維 0.3 g

飽和脂肪 17.5 g

鈉 243.3 mg

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