
裝置與配件
藥燉鱸魚湯
準備 10 分
總時間 1小時 15 分
2 人份
食材
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水1000 克
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當歸 (約10克),洗淨,瀝乾2 片
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黃耆 洗淨,瀝乾5 克
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紅棗 洗淨,瀝乾5 克
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薑 切片15 克
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鱸魚 (整尾),清洗去除內臟,帶骨切段(約3公分)300 克
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枸杞 洗淨,瀝乾1 茶匙
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鹽¼ 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
243.3 mg
蛋白質
22.5 g
卡路里
491.7 kJ /
117.5 kcal
脂肪
1.7 g
纖維
0.3 g
飽和脂肪
17.5 g
碳水化合物
2.9 g
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