四神排骨湯

四神排骨湯

無評分
準備 10 分
總時間 2小時 10 分
2 人份

食材

  • 大薏仁 洗淨,瀝乾
    50 克
  • 芡實 洗淨,瀝乾
    15 克
  • 茯苓 洗淨,瀝乾
    15 克
  • 多備一些浸泡用
    1000 克
  • 切片
    15 克
  • 當歸 (約5克),洗淨,瀝乾
    1 片
  • 排骨 預先川燙去血水
    400 克
  • 新鮮蓮子 洗淨,瀝乾
    60 克
  • 米酒
    20 克
  • ½ 茶匙

難易度

簡單


營養價值 每 1 人份

265 mg
蛋白質 20.7 g
卡路里 1737.9 kJ / 415.4 kcal
脂肪 19.2 g
纖維 9.3 g
飽和脂肪 2465.7 g
碳水化合物 36.3 g

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