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野菇燒豆腐

野菇燒豆腐
3.8 4 評分
準備 10 分
總時間 25 分
2 人份
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食材

  • 洋蔥 切塊(約3公分)
    50 克
  • 油
    10 克
  • 新鮮綜合菇類 切丁(約1.5公分)
    150 克
  • 牛蕃茄 切大塊(約1.5公分)
    100 克
  • 素蠔油
    20 克
  • 水
    20 克
  • 板豆腐 切塊(約1.5公分)
    200 克
  • 秋葵 去蒂頭，切斜段
    80 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 592.4 mg
蛋白質 12.8 g
卡路里 871.6 kJ / 208.3 kcal
脂肪 8.7 g
纖維 4.9 g
飽和脂肪 4265.4 g
碳水化合物 21.4 g

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