
裝置與配件
玉米筍炒青江菜
準備 10 分
總時間 20 分
2 人份
食材
-
苦茶油10 克
-
嫩薑 切絲10 克
-
玉米筍 切斜片(約1.5公分)100 克
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青江菜 切段(約5公分)200 克
-
紅蘿蔔 去皮,切絲80 克
-
鹽¼ 茶匙
-
糖¼ 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
242.8 mg
蛋白質
2.2 g
卡路里
324.9 kJ /
77.7 kcal
脂肪
5.2 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
4198 g
碳水化合物
6.5 g
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