裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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炒青木瓜絲
準備 10 分
總金額 25 分
2 人份
食材
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青木瓜 ，去皮，去籽，切細絲200 克
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油10 克
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嫩薑 ，切絲10 克
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紅蘿蔔 ，去皮，切絲30 克
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新鮮黑木耳 ，切絲50 克
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糖½ 茶匙
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鹽½ 茶匙
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檸檬汁1 茶匙
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鹽味烤花生 ，稍微拍碎30 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
175.5 kcal /
734.3 kJ
蛋白質
5.3 g
脂肪
10.9 g
碳水化合物
16.7 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
5890.8 g
鈉
414.6 mg
還出現在
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