難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 克 青木瓜 ，去皮，去籽，切細絲
- 10 克 油
- 10 克 嫩薑 ，切絲
- 30 克 紅蘿蔔 ，去皮，切絲
- 50 克 新鮮黑木耳 ，切絲
- ½ 茶匙 糖
- ½ 茶匙 鹽
- 1 茶匙 檸檬汁
- 30 克 鹽味烤花生 ，稍微拍碎
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 734.3 kJ / 175.5 kcal
- 蛋白質
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 16.7 g
- 脂肪
- 10.9 g
- 飽和脂肪
- 5890.8 g
- 纖維
- 6.1 g
- 鈉
- 414.6 mg
