難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 克 薑
- 5 克 油
- 500 克 水
- 60 克 紅蘿蔔 ，去皮，切丁(約1公分)
- 60 克 玉米筍 ，切丁(約1公分)
- ¼ 茶匙 鹽
- 100 克 白米飯
- 100 克 新鮮香菇 ，去蒂頭，切丁(約2公分)
- 50 克 美生菜 ，切絲
- 白胡椒粉 ，少許 (非必選)
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 724.9 kJ / 173.3 kcal
- 蛋白質
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 脂肪
- 2.9 g
- 飽和脂肪
- 2093.3 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 203.1 mg
