鮮菇炒莧菜

鮮菇炒莧菜

無評分

準備 10 分

總時間 25 分

2 人份

食材

黑麻油
10 克
薑切絲
15 克
新鮮綜合菇類去根部，切段(約3公分)
100 克
水
10 克
鹽
¼ 茶匙
莧菜切段(約5公分)
200 克
枸杞洗淨，瀝乾
2 茶匙

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 193.5 mg

蛋白質 3.4 g

卡路里 337.4 kJ / 80.7 kcal

脂肪 5.5 g

纖維 3.5 g

飽和脂肪 4144.5 g

碳水化合物 6.2 g

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