鳳梨炒黑木耳

鳳梨炒黑木耳

無評分

準備 10 分

總時間 20 分

2 人份

食材

油
10 克
嫩薑切絲
15 克
新鮮黑木耳切塊(約3公分)
200 克
鳳梨去皮，切片(約0.5公分)
70 克
醋
5 克
鹽
¼ 茶匙

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 185.5 mg

蛋白質 1.2 g

卡路里 429.2 kJ / 102.6 kcal

脂肪 5.2 g

纖維 7.9 g

飽和脂肪 4184.5 g

碳水化合物 14 g

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