炒青木瓜絲

炒青木瓜絲

無評分

準備 10 分

總時間 25 分

2 人份

食材

青木瓜去皮，去籽，切細絲
200 克
油
10 克
嫩薑切絲
10 克
紅蘿蔔去皮，切絲
30 克
新鮮黑木耳切絲
50 克
糖
½ 茶匙
鹽
½ 茶匙
檸檬汁
1 茶匙
鹽味烤花生稍微拍碎
30 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 414.6 mg

蛋白質 5.3 g

卡路里 734.3 kJ / 175.5 kcal

脂肪 10.9 g

纖維 6.1 g

飽和脂肪 5890.8 g

碳水化合物 16.7 g

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