野蔬烤鮭魚

野蔬烤鮭魚

無評分

準備 10 分

總時間 50 分

1 人份

食材

新鮮鮭魚片 (每片約250克)
1 片
日式醬油
15 克
橄欖油
10 克
洋蔥切細絲
50 克
新鮮綜合菇類去根部，切段
60 克
新鮮玉米筍切斜片
50 克
義大利綜合香料
½ 茶匙
鹽
¼ 茶匙
枸杞泡軟瀝乾
1 茶匙

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 967.4 mg

蛋白質 47.1 g

卡路里 2838.5 kJ / 678.4 kcal

脂肪 45.4 g

纖維 4.9 g

飽和脂肪 15710.4 g

碳水化合物 20.4 g

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