Groentencurry met rijst

Groentencurry met rijst

無評分

準備 20 分

總時間 50 分

4 porties

食材

Rijst

witte langkorrelige rijst
300 g
water
1300 g
zout
1 ½ tl
olijfolie
25 g
25 g boter

Curry

korianderzaad
½ tl
komijnzaad
½ tl
kardemomzaad
½ tl
mosterdkorrel
½ tl
uien gehalveerd
100 g
teentjes knoflook
2
verse gember in dunne plakjes
15 g
verse rode chilipeper klein, in stukken
1
olijfolie
20 g
gemalen kurkuma
1 tl
kokosmelk
400 g
water
200 g
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
1
1 volle tl groentebouillonpasta
zout
2 tl
vastkokende aardappelen geschild, in stukken (2-3 cm)
600 g
wortelen in plakjes (1 cm)
150 g
bloemkoolroosjes
150 g
courgette in plakjes (1 cm)
150 g
bevroren doperwten
100 g
verse koriander enkel de blaadjes
2 takjes

難易度

中等

營養價值每 1 portie

鈉 1689 mg

蛋白質 13 g

卡路里 2252 kJ / 538 kcal

脂肪 8 g

纖維 10 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 97 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix Friend® 8 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Kipfilet met champignonsaus en aardappelen

1小時

MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake

無評分

Chili con carne

40 分

Mediterrane kippenpastei

50 分

Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes

45 分

Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten

1小時

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1小時 15 分

Venusschelpen op zeemanswijze

30 分

Indiase groentencurry

50 分

Zeevruchtenstoofpot

1小時 5 分

Amandelmelk

10 分

Met honing geglazuurde wortelen

30 分