難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g uien, gehalveerd
- 2 teentjes knoflook (非必選)
- 2200 g courgette, in stukken (2-3 cm)
- 600 g water
-
3
groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld
或 4 volle tl groentebouillonpasta - 2 tl zout
- 1 tl gemalen peper
- 30 g boter
- 120 g roomkaas
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 414 kJ / 99 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 928 mg
替代食譜
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