清燉雞湯

清燉雞湯

4.6 5 評分

準備 10 分

總時間 45 分

2 人份

食材

嫩薑切片
10 克
去籽紅棗洗淨，瀝乾
10 克
黃耆洗淨，瀝乾
10 克
水
800 克
枸杞洗淨，瀝乾
1 ½ 茶匙
帶皮帶骨雞腿肉切塊(約4公分)，預先川燙去血水
300 克
鹽
¼ 茶匙

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 330.9 mg

蛋白質 25.4 g

卡路里 827.7 kJ / 197.8 kcal

脂肪 7.4 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 321.4 g

碳水化合物 6.4 g

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