難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 κλωνάρια μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 125 γρ. γιαούρτι
- 30 γρ. μαγιονέζα
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι
- 1 - 2 πρέζες σχοινόπρασο, αποξηραμένο, ψιλοκομμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 500 γρ. νερό
- 600 γρ. πατάτες, ξεφλουδισμένες, σε κομμάτια (2 εκ.)
-
φύλλα μαϊντανού, για το γαρνίρισμα
(非必選)
或 σχοινόπρασο, φρέσκο, για το γαρνίρισμα (非必選)
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 740 kJ / 177 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Πένες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40min
Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν
45min
Μεσογειακή σαλάτα
25min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min
Ψητή πατατοσαλάτα
1h
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1h
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h