難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 tsp spirulina powder
- 85 g red beets, raw, peeled, cut into pieces
- 85 g cucumber, peeled and deseeded, cut into pieces
- 30 g spinach leaves, fresh
- 1 tbsp lemon juice, freshly squeezed
- 340 g alkaline water or 340 g spring water
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 100 kJ / 24 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 63 mg
替代食譜
Turmeric Gingerade
10 分
Beet-Tox (Metric)
10 分
Liver Detox (Metric)
5 分
Fennel digestive
30min
Caramel Monster Mud Dip
無評分
Steamed eggs sunny side up
15 min
Green Day Juice (Metric)
5 分
Digestive Bliss (Metric)
5 分
Healthy Gut Zinger (Metric)
10 分
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25min
Super antioxidant juice
10 分
Liver Detox
5 分