難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 30 g Olivenöl
- 600 g Brokkoli, in Röschen
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 500 g Wasser
- 60 g Vollkornbrot, in Würfeln (1 cm)
- 10 g Olivenöl
- 100 g Sahne
- 80 g Gorgonzola, zerkrümelt, und etwas mehr zum Garnieren
- 2 Prisen Pfeffer zum Garnieren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1309 kJ / 313 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 23 g
- 飽和脂肪
- 11 g
- 纖維
- 4.3 g
- 鈉
- 362 mg
替代食譜
Orangeade
10 分
Blätterteig-Tartes mit roten Zwiebeln und Ziegenkäse
1h
Linsen-Pilz-Suppe
1h
Champignon-Porree-Cremesuppe
30min
Erdbeer-Feta-Stullen
10 分
Spinatpastete mit Ei
2小時 30 分
Pfirsich-Mandel-Eis
10 分
Pesto Eggs auf Röstbaguette
45min
Omelette mit Bauernsalat
35min
Spargel-Rucola-Suppe
40min
Spaghettinester mit Auberginencreme
40min
Dänische Zitronencreme
3h