
裝置與配件
威靈頓牛排
準備 30 分
總時間 3小時 55 分
1 完整食譜
食材
菲力牛排
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菲力牛排 約900克,修除油脂及邊肉後約800克1 條
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鹽 依個人口味調整少許
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黑胡椒粉 依個人口味調整少許
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橄欖油少許
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黃芥末醬 依個人口味調整少許
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海鹽 依個人口味調整少許
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黑胡椒粗粒 依個人口味調整少許
蘑菇糊
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蘑菇 洗淨,去除蒂頭250 克
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橄欖油5 克
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新鮮百里香 取葉2 枝
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鹽2 小撮
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黑胡椒粉2 小撮
組合
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帕瑪火腿8 片
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蛋黃2 顆
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酥皮6 - 8 片
紅酒醬汁
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紅蔥頭10 克
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黑胡椒粗粒¼ 茶匙
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新鮮百里香5 - 6 枝
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乾燥月桂葉1 片
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紅酒150 克
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紅糖10 克
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牛肉高湯100 克
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無鹽奶油40 克
烘烤
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蛋黃1 顆
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粗海鹽少許
難易度
中等
營養價值 每 1 完整食譜
鈉
927.9 mg
蛋白質
198.2 g
卡路里
10307.5 kJ /
2465.6 kcal
脂肪
150.7 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
1008.3 g
碳水化合物
61.3 g
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