Asiatisches Gemüse

Asiatisches Gemüse

4.0 280 評分
準備 30 分
總時間 1小時
2 Portionen

食材

  • Möhren in dünnen Streifen (siehe Tipp)
    200 g
  • Zuckerschoten in dünnen Streifen
    150 g
  • Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
    120 g
  • rote Paprika in dünnen Streifen
    200 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Curry
    2 TL
  • Zwiebeln in feinen Ringen (2-3 mm)
    80 g
  • Knoblauchzehen gehackt
    3
  • Porree in Ringen (3 mm)
    300 g
  • Sojasauce
    30 g
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    3 Prisen

營養價值 每 1 Portion

卡路里 278 kcal / 1169 kJ
蛋白質 12 g
脂肪 12 g
碳水化合物 32 g
纖維 15 g

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