難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Möhren, in dünnen Streifen (siehe Tipp)
- 150 g Zuckerschoten, in dünnen Streifen
- 120 g Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
- 200 g rote Paprika, in dünnen Streifen
- 40 g Olivenöl
- 2 TL Curry
- 80 g Zwiebeln, in feinen Ringen (2-3 mm)
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 300 g Porree, in Ringen (3 mm)
- 30 g Sojasauce
- 2 Prisen Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1169 kJ / 278 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 15 g
替代食譜
Gemüse-Eintopf
50 分
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1h
Diavolo-Spaghetti
40 分
Indischer Gemüsereis aus dem Ofen
1h 30 min
Gnocchi mit mediterranem Gemüse
35 min
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
1小時 20 分
Gemüse-Döner
40 分
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
1h
Veganes Zaziki mit Dampfgemüse
40 分
Sattmacher-Salat mit Halloumi
50 分
Miso-Gemüse-Spaghetti
50 分
Garnelen-Gemüse-Salat
40 分