裝置與配件
Pizza à l'agneau et aux petits pois
準備 30 分
總時間 1小時
4 parts
食材
-
8 branches de menthe fraîche effeuillées
-
2 oignons nouveaux coupés en quatre
-
2 gousses d'ail dégermées
-
300 g d'épaule d'agneau désossée coupée en morceaux de 2 cm préalablement congelés pendant 1 h
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
3 c. à soupe de zaatar
-
du poivre moulu
-
2 pincées de sel et un peu pour assaisonner
-
350 g d'eau
-
150 g de petits pois frais
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
4 c. à café de sauce harissa
-
650 g de pâte à pizza maison (voir "Conseil(s)") ou du boulanger
-
20 g de farine pour le plan de travail
-
200 g de yaourt à la grecque
-
½ citron jaune non traité coupé en quatre
難易度
簡單
營養價值 每 1 part
鈉
1170.5 mg
蛋白質
35.9 g
卡路里
3602.2 kJ /
861 kcal
脂肪
33 g
纖維
10 g
飽和脂肪
10 g
碳水化合物
104.8 g
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