Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal

Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal

5.0 2 評分

準備 20 分

總時間 20 分

4 adag

食材

étolaj
20 g
spárga, zöld (vékony részek), végek megnyesve, darabolva átlósan (3 cm)
250 g
fokhagyma gerezd vékonyan szeletelve
1
fenyőmag
20 g
koktélparadicsom
150 g
kristálycukor
10 g
paradicsom, szárított, olajban lecsepegtetve (kb. 5-6 darab)
50 g
rukkola levél
80 g
lágy kecskesajt darabolva
80 g
só
¼ - ½ tk
bors, őrölt
1 - 2 csipet

難易度

中等

營養價值每 1 adag

蛋白質 5 g

卡路里 837 kJ / 201 kcal

脂肪 16 g

纖維 1.9 g

碳水化合物 7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

TM6 exkluzív: 12 recept Magas Hőfokon 12 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

無評分

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Vöröskáposzta-kókusz saláta

無評分

Papaya-Lencse Saláta

Papaya-Lencse Saláta

無評分

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20 分

Bazsalikomos zöldségsaláta

Bazsalikomos zöldségsaláta

10 分

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

無評分

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5小時 15 分

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15 分

Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

無評分

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

無評分

Green Goddess saláta

Green Goddess saláta

10 分

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30 分

顯示全部

顯示全部