
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Citromos metélőhagymás vinaigrette
- 3 - 4 metélőhagyma, friss apróra vágva (5 mm)
- 40 g citromlé, frissen facsart
- 60 g extra szűz olívaolaj
- 1 ek fehér borecet
- 1 csipet finomított cukor
- 1 csipet só
- 1 ek dijoni mustár
Avokádókrém
- 2 avokádó (kb. 330 g), darabokra vágva (2 cm)
- 50 g majonéz
- 50 g crème fraîche vagy tejföl
- 40 g víz
- 20 g citromlé, frissen facsart
- 2 csipet só
- 2 csipet feketebors, őrölt
Összeállítás
- 150 g saláta levél
- 200 g füstölt lazac
- 220 g garnélarák, főtt, tisztított nagy
- 1 ek metélőhagyma, friss apróra vágva (5 mm)
- 營養價值
- 每 1 adag
- 卡路里
- 345.5 kcal / 1445.4 kJ
- 蛋白質
- 13.1 g
- 脂肪
- 29.9 g
- 碳水化合物
- 8.1 g
- 纖維
- 5.2 g
- 飽和脂肪
- 5.2 g
- 鈉
- 595.7 mg
替代食譜
Vöröskáposzta-kókusz saláta
無評分
Papaya-Lencse Saláta
無評分
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
無評分
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5小時 15 分
Lencsesaláta mentával
無評分
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1小時
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
無評分
Green Goddess saláta
10 分
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30 分
Színes tojások
無評分
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 分
Padlizsános burgonyás krokettek fokhagymás majonézzel
無評分