Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
TM6 TM5 TM31

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

5.0 ( 1 評分 )

食材

Citromos metélőhagymás vinaigrette

  • 3 - 4 metélőhagyma, friss apróra vágva (5 mm)
  • 40 g citromlé, frissen facsart
  • 60 g extra szűz olívaolaj
  • 1 ek fehér borecet
  • 1 csipet finomított cukor
  • 1 csipet só
  • 1 ek dijoni mustár

Avokádókrém

  • 2 avokádó (kb. 330 g), darabokra vágva (2 cm)
  • 50 g majonéz
  • 50 g crème fraîche vagy tejföl
  • 40 g víz
  • 20 g citromlé, frissen facsart
  • 2 csipet só
  • 2 csipet feketebors, őrölt

Összeállítás

  • 150 g saláta levél
  • 200 g füstölt lazac
  • 220 g garnélarák, főtt, tisztított nagy
  • 1 ek metélőhagyma, friss apróra vágva (5 mm)

營養價值
每 1 adag
卡路里
345.5 kcal / 1445.4 kJ
蛋白質
13.1 g
脂肪
29.9 g
碳水化合物
8.1 g
纖維
5.2 g
飽和脂肪
5.2 g
595.7 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

顯示全部