卤肉饭配茶碗蒸及时蔬

卤肉饭配茶碗蒸及时蔬

4.0 11 評分
準備 15 分
總時間 50 分
4 人份

食材

  • 广东菜心
    300 克
  • 猪肉 ,选择梅花肉
    500 克
  • 鸡蛋(约53-63克) ,打散
    4 颗
  • 1500 克
  • ¼ 茶匙
  • 350 克
  • 洋葱 ,切块
    150 克
  • 蒜头
    3 瓣
  • 干香菇 ,提前泡发
    5 朵
  • 猪油
    30 克
  • 生抽
    30 克
  • 老抽
    30 克
  • 蚝油
    10 克
  • 15 克
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 五香粉
    ¼ 茶匙
  • 虾仁
    4 个
  • 新鲜香菇 ,一切四
    1 朵

營養價值 每 1 人份

卡路里 1008.3 kcal / 4214.5 kJ
蛋白質 35 g
脂肪 58.3 g
碳水化合物 87.7 g
纖維 3.3 g
飽和脂肪 20.8 g
1248.6 mg

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