難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 克 矿泉水 ，或凉白开
- 120 克 小西米
- 1500 克 水 ，煮小西米用
- 100 克 糯米粉
- 85 克 水
- 1000 克 水 ，煮小圆子用
- 600 克 牛奶
- 600 克 椰浆
- 600 克 芒果 ，去皮切块，多备一些装饰用
- 80 克 糖
- 200 克 葡萄柚 ，取果肉，取出白色部分，切小丁
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1649 kJ / 394.5 kcal
- 蛋白質
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 50.4 g
- 脂肪
- 20.9 g
- 飽和脂肪
- 13.7 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 43 mg
