難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 - 8 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
- 70 g de azúcar moreno
- 180 g de agua
- 10 g de levadura prensada fresca desmenuzada
- 380 g de harina de fuerza
- 40 g de aceite de girasol
- 1 cucharadita de vainilla líquida
-
3 - 4
cucharadas de bebida de soja
或 3 - 4 cucharadas de bebida de avena
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 748 kJ / 179 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 3 mg
替代食譜
Sticks con frutos secos y chocolate
50min
Magdalenas de zanahoria y cacao
50min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1小時 15 分
Galletas de chocolate con azúcar de coco
30min
Galletas de avena y dátiles
30min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h
Muffins de mantequilla de cacahuete
45min
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1小時 20 分
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1小時 20 分
Magdalenas de avena y fruta
30min
Cookies de avena con harina integral y miel
45min