難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de soja amarilla seca
- 1490 g de agua
- 5 g de levadura de panadería deshidratada
- 60 g de azúcar glas
- 500 g de harina de trigo
- ¼ de cucharadita de sal
- 3 g de aceite de girasol
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 305 kcal / 1277 kJ
- 蛋白質
- 13.1 g
- 脂肪
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 56.7 g
- 纖維
- 2.3 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 111.9 mg
替代食譜
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Zanahorias fermentadas TM6
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