
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 - 500 g karnabahar çiçeklerine ayrılmış (3 cm)
- 500 g su
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 29.7 kcal / 124.2 kJ
- 蛋白質
- 2.3 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 鈉
- 40.6 mg
替代食譜
Domatesli ve Biberli Makarna
30 分
Çikolata ve Fıstık Ezmeli Tiramisu
15 分
Taze Domatesli Kabak Çorbası
40 分
Ton Balıklı Sebze Noodle
無評分
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 分
Mercimekli Vejetaryen Burger
50 分
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1小時 20 分
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
1小時 10 分
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 分
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1小時 30 分
C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie
10 分
Pancarlı Smoothie
5 分