Varoma'da Yeşillikli Omlet

Varoma'da Yeşillikli Omlet

2.9 9 評分

準備 15 分

總時間 40 分

5 ad

食材

sıvı yağ yağlamak için
badem
30 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş
100 g
100 g pazı yaprağı, parçalara bölünmüş
maydanoz sadece yaprakları
3 - 4 dal
mozarella parçalara bölünmüş
125 g
yumurta
5
süt
50 g
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
2 - 3 tutam
pul biber (非必選)
1 - 2 tutam
su
500 g

難易度

中等

營養價值每 1 adet

蛋白質 10.4 g

卡路里 516.8 kJ / 123.6 kcal

脂肪 7.4 g

纖維 1.6 g

碳水化合物 2.6 g

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