難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 2 Eier
- 160 g Nudeln (z. B. Penne)
- 100 g Putenbrust-Aufschnitt, in Stücken
- 100 g Gewürzgurken, in Stücken, Sud aufgefangen
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 2 TL Senf, mittelscharf
- 50 g Gurkenwasser
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 15 g Olivenöl
- ½ TL Pfeffer
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1173 kJ / 280 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing
30min
Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip
1h
Ruck-zuck-Salat
10 分
Herbstlicher Nudelsalat mit Wachsbohnen und Champignons
1h
Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern
1小時 30 分
Hackbraten mit Ei
1h 20min
Omelette mit Bauernsalat
35 分
Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden
50 分
Schneller Apfel-Kastenkuchen
1小時 30 分
Eier-Gemüse-Salat
35 分
Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1小時 45 分
Nudelsalat mit Lyoner und Gurken
35 分