難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de cebolla, en trozos
- 3 dientes de ajo
- 150 g de jitomate, en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 1200 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 2 pizcas de comino
- 2 pizcas de pimienta molida
- 150 g de floretes de coliflor
- 40 g de fideos secos
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 550 kJ / 132 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Sopa de calabacitas
40min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Crema de ejotes con verduras
35min
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30min
Crema de verduras
35min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Sopa de poro y papa
40min
Crema de verduras
20min
Minestrone de poro, papa y cebada
40min
Sopa de letras
20min
Crema de cilantro
30min