裝置與配件
Salmón a la naranja
準備 30 分
總時間 50 分
4 porciones
食材
-
600 g de filete de salmón fresco, limpios sin piel (en 4 porciones)
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1 cda de sal fina o al gusto
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1 cda de pimienta negra molida o al gusto
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200 g de cebolla morada
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200 g de espárragos verdes cortados a la mitad, sin tallo
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200 g de champiñones
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1 cda de sal o al gusto
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1 cucharada de pimienta negra molida o al gusto
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40 g de aceite de oliva
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200 g de espinacas baby frescas200 g de kale
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500 g de agua
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1 pieza de naranja
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1 pieza de limón amarillo meyer
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240 g de mantequilla
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4 piezas de yemas de huevo
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1 cdita de sal al gusto
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1 cdita de pimienta blanca molida al gusto
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2 cucharadas de aceite de oliva
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1 cdita de sal fina al gusto
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1 cdita de pimienta negra molida al gusto
難易度
中等
營養價值 每 1 porción
鈉
4095 mg
蛋白質
38 g
卡路里
4234 kJ /
1008 kcal
脂肪
89 g
纖維
6 g
飽和脂肪
38 g
碳水化合物
20 g
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