裝置與配件
Piza arco-íris vegetariana
準備 25 分
總時間 1小時 40 分
4 unidades
食材
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar500 g
-
água270 g
-
açúcar1 c. chá de
-
fermento de padeiro fresco esfarelado10 g
-
azeite mais q.b. p/ untar e regar30 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
tomate em pedaços300 g
-
folhas de manjericão7 - 9
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
queijo mozarela cortado em pedaços200 g
-
cebola roxa cortada em cubos (1-2 mm aprox.)100 g
-
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
pimento amarelo cortado em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
tomate-cereja cortado em metades100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
鈉
659 mg
蛋白質
25 g
卡路里
2832 kJ /
676 kcal
脂肪
19 g
纖維
8.3 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
97 g
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