難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 270 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 10 g fermento de padeiro fresco esfarelado
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar e regar
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 300 g tomate em pedaços
- 7 - 9 folhas de manjericão
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 200 g queijo mozarela cortado em pedaços
- 100 g cebola roxa cortada em cubos (1-2 mm aprox.)
- 100 g curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 100 g pimento amarelo cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 100 g cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 100 g tomate-cereja cortado em metades
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 2832 kJ / 676 kcal
- 蛋白質
- 25 g
- 碳水化合物
- 97 g
- 脂肪
- 19 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 纖維
- 8.3 g
- 鈉
- 659 mg
替代食譜
Empanadas vegetarianas
1h 10min
Bijoux de amendoim e cereais
3h 40min
Miminhos de limão em cama de aveia integral
40min
Piza de espinafres e funcho
1h 40min
Pão com espinafres e ovo
2h 30min
Pataniscas de grão-de-bico
15min
Filetes no pão
1h
Baba ghanoush de abóbora
35min
Wellington vegetariano
2h 15min
Bruschetta de iogurte e tomate
40min
Penne com beringela no forno
50min
Empadão vegetariano
1h 40min