難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 EL Kokosöl
- 250 g Milch
- 3 Eier (Größe L)
- 100 g Zucker und 2 EL zum Bestreuen
- 1 TL natürlicher Vanilleextrakt
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 85 g Weizenmehl
- 1 Prise Salz
- 100 - 200 g Beeren, gemischt, frisch (z. B. Himbeeren, Erdbeeren, Ribisel, Brombeeren, Heidelbeeren...), zum Garnieren
- Staubzucker, zum Bestreuen (非必選)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 860 kJ / 205 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 4 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 96 mg
替代食譜
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1h 20min
Batzerlgugelhupf
2h 50min
Avocado-Bananen-Eis
45min
Tex-Mex-Eier im Förmchen
30min
Brownies mit Ribiselsorbet
5h
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50min
Zucchinitürmchen mit orientalischer Lammfülle
1h 30min
Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse
30min
One Pot Asia Soup mit Eiernudeln und Huhn
40min
Blueberry Frozen Yoghurt
5min
Gemüse-Eier-Küchlein
1h
Weihnachtsmandeln
20min