難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Sosul
- 1 chilli roșu, proaspăt, fără semințe
- 10 g ghimbir proaspăt
- 100 g ceapă roșie, jumătăți
- 30 g șalote, jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 1 lingură zahăr extrafin
- 1 lingură sos de pește
- 2 linguri sos de soia
- 20 g zeamă de limetă
Salata
- 1 salată iceberg, tăiată fâșii subțiri
- 300 g castravete, tăiați bastonașe subțiri
- ½ țelină tulpină, tăiată bastonașe subțiri
- 1 legătură coriandru proaspăt, doar frunzele
- 1 legătură mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 legătură busuioc thailandez, proaspăt, doar frunzele
-
30
g ulei de cocos
或 30 g ulei de măsline - 600 g carne de vită, fără os (vrăbioară sau mușchi), tăiată fâșii subțiri
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1102 kJ / 263 kcal
- 蛋白質
- 25.2 g
- 碳水化合物
- 8.3 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1小時
Vită cu chili, feta și lămâie
45 分
Steluțe cu scorțișoară (Germania)
1h 30 min
Salată de crudități
10 分
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
40min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 分
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1小時
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7小時 30 分
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45 分
Sparanghel cu lămâi și capere
25 min
Mușchi de vită cu unt Café de Paris
無評分
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35 分