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Huevos gratinados

Huevos gratinados
4.6 375 評分
準備 15 分
總時間 20 分
8 raciones
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食材

  • 8 huevos duros
  • 50 g de queso parmesano
  • 170 g de atún al natural (escurrido)
  • 240 g de tomate frito
  • 10 g de aceite de oliva
  • 40 g de mantequilla
  • 40 - 50 g de cebolla
  • 40 g de harina
  • 400 g de leche
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 1 pellizco de nuez moscada molida

難易度

簡單

營養價值 每 1 ración

蛋白質 15.3 g
卡路里 930 kJ / 222 kcal
脂肪 14.3 g
纖維 0.8 g
碳水化合物 8.2 g

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