裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Sopa Leão Veloso
準備 50 分
總時間 1小時 15 分
4 porções
食材
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camarão com casca médio, sem cabeça300 g
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salsinha fresca somente as folhas10 ramos de
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cebola pequena, cortada ao meio1
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azeite de oliva20 g
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coentro apenas as folhas5 talos de
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folhas de louro, frescas2
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sal1 ½ c. chá de
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pimenta do reino preta em pó2 pitadas de
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água1200 g
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dente de alho1
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pimenta dedo-de-moça sem sementes½
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tomates italianos maduros e sem sementes2
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mexilhões frescos, sem as conchas150 g
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robalo em filés sem a pele e espinhas, cortado em 6 partes150 g
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carne de siri60 g
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cebolinha picados10 talos de
營養價值 每 1 porção
卡路里
222 kcal /
928 kJ
蛋白質
36 g
脂肪
4 g
碳水化合物
9 g
纖維
1 g
飽和脂肪
1 g
鈉
430 mg
