難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g tapioca granulada
- 2 dentes de alho
- 1 cebola média, cortada em metades
- ½ pimentão vermelho, cortado em cubos pequenos
- 40 g azeite de oliva
- 2 tomates sem sementes e cortado em pedaços
- 5 talos de coentro, somente as folhas
- 5 talos de salsinha fresca, somente as folhas
- 5 talos de cebolinha
- 3 c. chá de sal
- 700 g água
- 800 g camarões grandes, sem cascas e limpos
- 200 g leite de castanha-do-pará
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 2347 kJ / 566 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 31 g
- 飽和脂肪
- 15 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 285 mg
替代食譜
Polenta cremosa
50 分
Bolo de milho com queijo
1小時 30 分
Salpicão de frango com maçã
3小時 10 分
Bolo pão de mel
50 分
Sorvete de milho verde
8h 50min
Bolo de fubá com iogurte e goiabada
1小時 10 分
Arroz e feijão tradicional
13h 20min
Mini pão de queijo com calabresa
2h
Bolo de milho cremoso
45 分
Creme de cereais e fruta
20 分
Zabaione
15min
Limonada
5min